ヤビッツ

今日もヤビッツ。もうすっかり寒くなって結構重装備（＾＾；

今日のお題は、斜度のゆるいところでガンバル。
斜度のきついところはサボる。

名古木～コンビニ：4m20s
コンビニ～蓑毛：9m20s
蓑毛～菜の花台：14m20s
菜の花台～峠：11m38s

TOTAL：39m38s

う～～ん、菜の花台からもっと頑張りたかったｏｒｚ
ココを10分前後で走れるくらいの余力がないとアカンね。

Dist. 103.1km
Work 2086kJ
Elev. 1121m
BS 229BS

クマーなグルメサイクリング

今日はクマーな人たち（BearBell）がヤビッツでグルメサイクリングするというので、お邪魔してくました（＾＾；

名古木に集合したクマーは、KOOHさん・あまがえるさん・ba-mosさん・pmaさん・あつさん・とれたまさん・jaijaiさんと自分の8人。先発隊でゆるゆる上りはじめます。
が・・・ゆるゆるだったのはコンビニまで。神社のあたりからあまがえるさんが上げて行って何とかついていきたいところ。
蓑毛を過ぎてからは時々後ろを見ながらペースコントロールしてくれてるようなので、なんとか大きく離されないようにがんばりまっする。
菜の花台を過ぎて、後発隊（5分差スタート）のとれたまさん、KOOHさんにさくっと抜かれてゴール（あんたたち32分台とか速すぎ（爆）。

名古木～コンビニ：4m55s
コンビニ～蓑毛：9m09s
蓑毛～菜の花台：14m00s
菜の花台～峠：11m51s

結果：39m55s
AveragePower 223W

最近の体重増を考えると、序盤の入りが遅かったにしろ、まぁこんなもんかな？といいつつ、この春からち～っとも進歩しとらんね。
あまがえるさん、ペースつくってもらってありがとうございました。まだまだ精進が足りませぬ（＾＾；

で、下ってからはホントにサイクリング（＾＾；
ほうとう食べて、黒米のお汁粉・・・というよりまったく甘くないので、雑炊だなｗ　を食べてきたっく。

クマーのみなさん、ありがとうございました！

ヤビッツ

明日は天気が悪そうなので、今日ヤビッツ（＾＾；
早めに帰る必要があったので久しぶりに車載でGO！
田原ふるさと公園第2Pにとめようと思ったら、なんかのイベント？で警備員様が誘導中。なんか悪い気がして菜の花台まで上ってとめる。
峠までかる～くUPで上って下りまっする。・・・とここでpmaさんとスライド。
昨日金８で「7時から8時にヤビッツね～」でも寝坊するかも～とか非常に曖昧な待ち合わせだったからねｗｗ

名古木で折り返してスタート！

名古木～コンビニ：4m14s(261W)
コンビニ～蓑毛：8m35s(240W)
蓑毛～菜の花台：14m20s(225W)
菜の花台～峠：11m52s(220W)

結果：39m01s(231W)

菜の花台まで戻って、車載できたっく！

・・・全然早くない（爆
車でも自転車でも時間変わらん。帰りの運転眠いしｗ
ま、多少疲れは少ないかな（＾＾；