２０１２年を振り返って

皆さま今年もお世話になりました。

今年は新車の導入、表彰台、そしてBJ獲得と充実した1年になりました。よきライバルに恵まれ、そしてみなさんの応援のおかげです。ありがとうございました。

２０１３年を迎えるにあたり、参戦したレースで２０１２年を簡単に振り返っておきます。

長いよｗｗ


JCRC修善寺
Ｅクラス１７位と惨敗orz
語るものなしｗｗ

ツールド八ヶ岳
結果的に通勤快速号（GIANT　FCR2）でのラストレース。
前日の降雪の影響でハーフに短縮となるも、昨年43位→今年23位と上昇。
昨シーズンオフからサボらずに練習積んできたことを実感。

ツールド草津
CANYON AEROAD CFのデビュー戦。
悪天候のためまたもやハーフに短縮。15分のFTPテストと割り切って全力で突っ込む。結果13位とヒルクラでのベスト順位更新。シングルフィニッシュが見えてきた。
３位以内はまだまだムリっぽいが、何があるかわからないのでｗここでBJ獲得のため出走レースを全て申請（＾＾；

蔵王ヒルクライム
メジャーレースで強豪も多いので目標は20位以内。
初の輪行でのレース参戦でリュックを電車に忘れたり、宿がすんげー坂の上にあったりで、前日にかなり体力を消耗。
20位くらいかと思ったら結果は11位と自分でもビックリ。かなり手ごたえを感じた一戦。

Mt.富士ヒルクライム
40代が45才で分かれているレース。ある意味チャンスだが、参加者が多いので目標はシングル、70分切り。
快調に飛ばしだけど、途中前車にハスって落車。しばらく気合抜けて走るも、パオさんに追いつかれて再度スイッチオン！
結果は17位72分弱だったけど、落車なければもうちょっといけたはずなので、まぁ納得の結果。

つがいけサイクルクラシック
JBCF併催で参加者少なめ。狙うはシングル、あわよくば入賞。
雨の中がんばるも中だるみ。ゴール前で一人にかわされてフィニッシュ。
結果は衝撃の7位。初シングルフィニッシュだけど、もうちっとがんばれば表彰台だったのに～(ToT)
うれしさ2割悔しさ8割。次から最後までちゃんとがんばることを決心ｗ

富士山国際ヒルクライム
苦手な激坂系。ただつがいけと同じくJBCF併催の人少なめ。
結果は22位と惨敗。惨敗なので感想もあまりなしｗｗ

ツールド美ヶ原
メジャーレース。人多し。でも10位台には入りたい。
序盤の激坂は抑えめに。終盤の下りはぶっ飛ばし。
でも結果は22位と目標達成ならずorz
かなりBJが遠く感じた2戦でした。

乗鞍スカイラインヒルクライム
通称裏乗鞍。JBCF併催、人数少なめでかなり狙い目ｗ
しかも前日に40代は人数が多いのでアイウエオ順で2組に分けるとなｗ
一時は5位、終盤も4,5位を視界に入れながらの結果6位。初入賞ｖ（＾＾
4位まで見えていたことでBJが近く感じjた一戦。

Mt.鳥海ヒルクライム
メジャーレース。人多し。とても入賞はムリっぽいが10位台ねらう。
前日に峠越え＆フルコース試走＆宿まで25km、当日朝25km自走などｗ
その割には調子よく、くそ暑い中シングル順位くらいで走る。終盤はつがいけの反省から、「あれ抜いたら入賞かも」と勝手に思いながら気合で抜いて行く。結果まさかの6位入賞ｖ（＾＾
想定外の表彰式参加で、帰りの電車に乗り遅れそうになり、レース後泣きながら25kmのITT（爆
かなり自信になった一戦

マウンテンサイクリング乗鞍
サイクリングとは名ばかりの超メジャーレース。
鳥海で自信がついたとはいうものの、20位以内目標。内心は次の裏磐梯でのBJ獲得がメインｗ
結果25位。やっぱり悔しい。来年はシングルで表彰式参加を決心。

裏磐梯スカイバレーヒルクライム
前半ド平坦、後半ヒルクライムのちょっと変わったコースのレース。
エントリー見ても強豪は多くない。一気にBJ狙いたい。
結果6位入賞。うれしいけどBJならず。やはり強い人はどこにでもいる。
もっと強い気持ちで挑戦しないとダメと感じた一戦。

嬬恋・万座ヒルクライム（恋ヒル）
初開催のレース。スポーツとかコンペとかクラス分けがよくわからないが、人数的にはBJチャンス。
中盤で５位に下がるも、斜度の緩いところでがんばって追いついて抜き返す。あとは追いついてくんな！！と願いながら踏みたおして結果2位！
ついに念願のBJ獲得ｖ（＾＾

富士チャレンジ200
BJデビュー戦ｗ　どこまで先頭集団に残れるか？
10周程度で切れました。先頭集団速すぎｗｗ
第2集団を形成して粘って21位。

KOH富士山
最長ヒルクライム。試走でも最後までタレずに走れたことなし。
中間の料金所まで先頭集団。そこからI岸さんが抜け出して、2,3,4位争い。ここで痛恨のチェーン落ちで脱落。最後はゴール地点を間違えてヘロヘロフィニッシュｗ
結果は4位。ちょっと残念だったけどBJに恥じないレースができた・・かな？

ツールド安倍峠
ヒルクラというより、上り基調のロードレース。
上げ下げについて行けず10位と惨敗。もう少しコースプロフィールを把握してれば何とかなったかな？

箱根ターンパイクヒルクライム
激寒のヒルクラ。すでに体重も増加基調だけど、知り合い多数参加で負けるわけにいかん！
パオさんと競り合ってハナ差で負ける。順位はネットで、クリートキャッチに手間取って出遅れてたぶんパオさんに勝ちｗ
順位も9位とシングルフィニッシュｖ（＾＾


以上、２０１２年の総集編でした！

２０１３年もがんばります♪

宮ケ瀬～裏ヤビ

16日は久しぶりに鐘練へ・・・
のはずが、いろいろあってｗ間に合わず。

たしかサイさんとＭＡＳＡさんが宮ケ瀬に向かっているはず。

発見！！

今日は上げすぎずに走るのが目標なので、土山峠はほどほどで。
ただし50-17シッティング縛りｗ

そして丹沢あんぱんで

a_13316_1_1355746941.jpg
揚げパン＋あんドーナツ＋カレーパンのトリプルコンボ

そして忘れちゃいけないあんぱん

ぐるっと宮ケ瀬湖を回って裏ヤビツ。
実は裏から上るのは初めて（＾＾；

サイさんがバビューンと上げていったのは見送り。今日は上げすぎない日だからなｗ
しかし悲しいかな、だんだん上がってくる（爆
なかなか追いつかないし・・・というか、視界に入ってこない。
もうちょっと、もうちょっとで上げていって、結構ﾏｼﾞ踏みｗｗ

ようやく追いついて、峠まで。
ＭＡＳＡさんも結構脚にきていたようで（＾＾；

表は工事も終わってきれいになってました。
あとはいつものルートで15時過ぎにはきたっく。

サイさん、ＭＡＳＡさんおつでした～ｖ（＾＾

帰ってた体重計ったら朝より-2kg！！
寝る前に計ったら、そこから+2.5kg・・・なんで？orz

ま、今は体重気にしな～い、な、142km

HCCS箱根ターンパイク【参戦記】

シーズン最後のターンパイク終了後、突発の激務と食欲で激太り中orz

なもんで、すっかりレース展開忘れてしまいました（爆

朝は7時に出発。
決闘ヤビツの反省から、アップを兼ねてゆるゆると自走でね。
途中馬入橋あたりで車載の久翆さんに抜かれるが・・・小田原についたのは一緒くらい。小田原のコンビニではhappy roadさんとシンボー☆さんと出会う。10時くらいに受付、くそ寒い中ゼッケン付けて、下山荷物預かりギリギリまでねばる。

脱ぐもん脱いで荷物預けて、約1時間ｶﾞｸﾌﾞﾙ。11:35に40代の2組目でようやくスタート！！

同じ組にはパオさんやチロさん他（ｽﾏﾝ)といった黄色の100miles、優勝候補のS木さんやM崎さんが先頭付近。
去年パオさんの口撃にやられたからなぁ。ぴったりマークでプレッシャーかけたろ・・・とおもったが、クリートキャッチをミスってちょっと出遅れる（＾＾；

前からS木さん、M崎さん、だれか、パオさん、チロさん、だれかｗ

3km過ぎまでパオさんにツキイチ。相当気になるのか1分に1度は振り返ってます。何か言ってますが聞こえませ～ん、うひゃうひゃｗｗ
とはいえ、こっちもイッパイイッパイ。ちょっと踏みすぎ。大腿四頭筋があっちっちになってどうにも苦しい。もう少しハムを使いたいがうまくいかない。
それでもちょっとゆるくなったところで何とか前に。
突き放すつもりが1kmほどでまた前に出られる(@o@)

今日のパオさんは強い。つーか、まずいぞこれ。

ジリジリと差が開いて行くけど、なんとか見える範囲でとどまる。
踏んだり回したりしながらじっと辛抱。

10%くらいの勾配が直線的にずーっと続くターンパイクなんかキライだｗ
オレは九十九折れの方が向いてるんだよ～～とか言い訳考えながらガマン。

50mくらい前ではパオさんとM崎さんが抜きつ抜かれつ・・・
さらにマズイ（＾＾；　あれじゃマッチアップでたれることなく逝っちまうぞ～。
一応今年はパオさんには全勝なんだよな。負けたら年越しの気分が悪い（爆　よーく見てると、斜度が緩むとこっちの方が速くて、ちょっと差が詰まる。10kmまでシンボー☆辛抱してそこから勝負や！

10kmのピークを越えて下り平坦へ。ちょっと近づいた。
11kmのピークも超えて2度目の下り。終わって上りに差しかかるところで一気に踏む。

追いついたぜ～～ｖ（＾＾　パオさん気付いてないしｗ

・・・と気付かれた！！
めっちゃビビってるｗｗ
a_13316_2_1354879932.png
左端はMASAさんかな？

ピークを越えて最後の下り。パオさん脚を止めて牽制。
他にも敵もいるし、構わず一気に抜いて勝負や！！

下りきって最後の上り。右からパオさんが上がってきた。

>うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ・・・お！！


ぐはぁ・・・ホイール1個負けたorz
パオさん満面のドヤ顔（￣▽￣）

く、くやすぃ(ToT)

というレースを動画でどうぞｗ


ゴールではなべさん、サカズキさん、祐さん、サチさんの静岡組とrakiさん夫妻が応援に来てくれてました
ｶﾞｸﾌﾞﾙで震えながら着替えて、差し入れのふ菓子もぐもぐ。

携帯でリザルト確認。
【結果】ロード男子C　9位　49m21s27
なんとかシングルフィニッシュｖ（＾＾

パオさんは・・・11位　49m23s27

スタートでクリートキャッチミスった分得した・・・（￣◇￣；）
えー、試合に勝って勝負に負けたって感じ？わはは～ｗ

雪もちらついてきたので、早々に湯河原に下って♨、輪行できたっく。
お疲れ様でした！

というわけで今シーズンのレースはすべて終了！な、90.9km

決闘ヤビツ

takaさん、シンボー☆のBJコンビ、ひろさん、ごとーさんの悪玉コンビｗ
そしてワタクシ。
とっくーさん、ケンケンさん、deroderoさん、くっすぅ～さんも・・・

ボトルケージなし、バーテープなし、PTなしの完全レース仕様6.1kg

展開はシンボー☆が書いているのでまかせたｗｗ

結果
名古木～コンビニ：3m53s
コンビニ～蓑毛：8m47s
蓑毛～菜の花台：12m55s
菜の花台～峠：10m50s

TOTAL：36m25s

PBの1min落ち。

あとは動画で見ておくんなんし（＾＾；
見事に全員映ってます・・・ということは・・・orz



皆さんお疲れ様でした！！
絶対リベンジしてやる

ヤビ２

来週の裏沖縄に備えてひろさんとコソ練ｗ

１本目
名古木～コンビニ：4m00s（だいたいね。押し忘れ（＾＾；
コンビニ～蓑毛：7m55s
蓑毛～菜の花台：13m04ss
菜の花台～峠：10m34s
TOTAL：35m33s

菜の花台手前までは、今日はペースで走るっていうひろさんと、その先は前を走るaizさんと。おかげさまでセカンドベストｖ（＾＾

下ってコンビニ休憩後２本目。アウターダンシング縛りで菜の花台までｗｗ
シートがついてないと思えば意外といけるもんだｗ
さらに１本目の勝ち分のヤビコーラをひろさんにおごってもらうために峠まで。
菜の花台のストップを除いて３７分位？

１本目は100miles、2本目はBandits、ついでにコソ練中のシンボー☆とスライド。今日のヤビツはたくさんいましたね。

ついでに危ない車も多かった（－－；

帰りの246でひろさんにちぎられてとぼとぼ帰る116.2km

ヤビ３

1本目
名古木～コンビニ：3m41s
コンビニ～蓑毛：8m16s
蓑毛～菜の花台：13m24s
菜の花台～峠：10m36s
TOTAL：35m57s　Ave.248W

パワー的にはそれなりに出ているけど、重すぎだな。体重ｗ

下ってコンビニで補給していると、LEGONさんが・・・
お初のkojikojiさんでした。

そして今度はサイさんが・・・

しばらくしてから追いかけて2本目。
ん～なかなか追いつかない。いいペースで上ってんなｖ（＾＾
菜の花台でやっと追い付いたｗ
サイさんだいぶヘロってきたみたいなので喝を入れて、最後は逝け逝けと追いこんでおきました（＾＾；

一緒に下って3本目。
50-19固定でSFR。ケイデンスは47ｗ
脚パンで終了。

浅間林道通って帰る。な140.5km

週末ヤビツ

3日(土)
行きは伊勢原でうなだれて戻ってくるパオさんとスライド。
うなだれているのでこちらには気付かずｗｗ

天気はイマイチ。調子もイマイチっぽい。体重激増中だけどスタート。

名古木～コンビニ：4m10s
コンビニ～蓑毛：8m40s
蓑毛～菜の花台：13m19s
菜の花台～峠：10m49s

TOTAL：36m58s　242W

やっぱりイマイチｗ

上りでシンボー☆とスライド。コソ練でアゲにかかってきてるなｗ

帰りはR134と思ったら、湘南国際マラソンでした。
ランナーは既に折り返して西向きに走っていたので、
花水川橋～浜須賀間は東行き車線交通規制＆点滅信号でノンストップｖ（＾＾

4日(日)
昨日以上に調子悪い感じ。心拍高いような気がする。でもスタートｗ

名古木～コンビニ：3m52s
コンビニ～蓑毛：8m21s
蓑毛～菜の花台：13m22s
菜の花台～峠：10m48s

TOTAL：36m23s　241W

法政のトラ部の若いのと競り合いになった分、昨日よりタイムは良かった。峠でstarさんとしょくぱんさん。100milesは大概誰かいますねｗ

下ってコンビニから2本目アウターでゆっくり。37分くらい。
峠についたとたん背後からひろさんが追いついてきた。やべ～ｗｗ

あと３週でなんとかしたいな・・・体重ｗｗ

敗軍の将以て勇をいうべからず

将でも何でもないんですが・・（＾＾；
ツールド安倍峠に参戦してきました。

・・・ズブズブでした。以上ｗｗ

【結果】
ロード男子Ｃ　41m03s619(TOP+4m57s)　10位/118人

もちろんイベントは楽しかったです♪
なべさん、MASAさん、佑さん、サチさん、rakirakiさんありがとう！
悔しくてオニギリ4個、合戦鍋３杯しか食べれませんでした（爆
他にも上位陣の方々から結構いろいろ話が聞けました。

詳細についてはYOUTUBEに動画をアップするので、それを見てくだされ（＾＾；

スタート前、何故かサチさんしか写っていないｗｗ

ゴール後、くやしくてふるまいが喉を通らないヤローどもｗｗ

再びヤビツ

6日はひろさんとの勝負で競り合った結果のベスト更新。
じゃぁ、単走だったらどうなの？というわけで8日に再度ヤビツへ。

疲労も残ってるし（オッサンだからなｗ）、向かい風強いし、ベストとは言い難いけどスタート。

名古木～コンビニ：4m09s
コンビニ～蓑毛：8m30s
蓑毛～菜の花台：13m01s
菜の花台～峠：10m42s

TOTAL：36m22s

ベスト+57s
むぅ、セカンドベスト（＾＾；

峠にいたまっちょいさんと下って、コンビニでパオさんと合流。
その後パオさんと浅間林道経由で帰る途中、グレーチングの隙間でパオさん大パンク。あとはよろよろ帰って終了。

帰ってログを確認すると、
8日　Ave.247W
10日　Ave.252W　ｖ（＾＾

CP30以上も更新してました。
相当向かい風が強かった105.3km

ヤビッツ

逝ってきた。

ひろさんと勝負。

【結果】
負け・・・orz

名古木～コンビニ：3m40s
コンビニ～蓑毛：7m55s
蓑毛～菜の花台：13m15s
菜の花台～峠：10m33s

TOTAL：35m25s

自己ベストを1分以上縮めたけど、最後に差されますた（＾＾；
差されるのは分かっていたので早めに仕掛けたけど振り切れずズブズブｗ

詳細は動画でどうが？（ｵﾔｼﾞｷﾞｬｸﾞ
前を行くオレンジ野郎ｗがひろさんです。



動画にGARMINデータをDASHWAREで表示してます。
後半に行くほど映像とデータがずれますが、キニスンナｗｗ
はぁはぁうるさいので音量注意（爆

今日はたくさんのLEGONさんに会いましたな。
bakufuさん、ちゃオ♪さん、Genさん、パオさん他100milesな方々
お疲れ様でした！

ひろさん、今度は負けねーぞｖ（＾＾

KOH富士山【参戦記】

いつも長いので短くいくぞ。

結果
男子ロードU-50　第4位/122名　1h34m27s15(TOP+3m22s)

以上ｗｗ
では短すぎるな（＾＾；

当日受付なので3時出発、5時過ぎ着。いろいろ準備して6時半ごろからグループごとにスタート地点へ4kmほど移動。

7:15頃スタート。
今回マークするのはI岸さん。スタート後しばらくしてI岸さんが先頭を牽く。ずっとツキイチ。序盤先頭は10人ほどか？
5kmをすぎても変わらず。先頭は6，7人くらい？
13km分岐手前で2人飛び出す。抜けだすほどではないので、じわっと追う。料金所で一人かわして2位。1位もペース上がらず。I岸さんは来ない。

・・・と思ったらばびゅーんと行ってしまった。やはりココまで抑えてたのね。
見送って前の一人、かわした一人と合わせて3人。よくいえば2位争い。
2人に若干先行を許すが、30m位からは離れない。
ジワジワ詰めて一旦追いつく。
少しペースが上がるが、2人とも余裕があるほどではなさそうなのでやや下がる。

ココで痛恨のチェーン落ち。インナー側に落ちた(ToT)
あとからログ見ると約30秒の完全静止ロス。
前2人は見えなくなった。幸い後ろからは抜かれなかったので、何とか気を取り直して進む。

最後は酸素不足でヘロヘロゴール。


皆さんと歓談後下山。心配したバス＆トラックによる自転車輸送も、時間はかかったが丁寧に積んでくれて一安心。バスの中では爆睡。

で表彰式。

お疲れっしたｖ（＾＾

[今回の仕様]
Frame:CANYON AEROAD CF
Wheel:PLANET-X20mmTubelarwithPT
F:50/34(Q-Rings) R:11-28
ｻﾄﾞﾙ:ｶｰﾎﾞﾝ95g
ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟﾚｽ・ﾌﾞﾗｹｯﾄｶﾊﾞｰﾚｽ
Weight:6.35kg
Hydration:なし（背中にﾌﾗｽｸ入りﾄﾞﾘﾝｸ)

短かかったでしょｗｗ

富士チャレ200【参戦記】

今年で4回目の参戦。
2009年　5h33m48s/131位（フラットバーで参戦）
2010年　5h52m56s/83位（大雨）
2011年　5h08m59s/13位（200で参戦。強豪は210）

さて、今年は？

なんといってもBJになっての初戦。ヘタなレースはできませんな。
そして210kmが1年でなくなって200kmに再び統合。本当の意味での実力がわかります。

前日昼ぐらいからダイエットモード解除。お菓子をバリバリ食べまくります。夕食もモリモリ食べて、早く寝よう。

・・・・オナカイタイ(爆

全部出てしまいましたorz

朝起きてもまだゴロゴロする。
移動の車中でパン2個、御殿場IC下りてなか卯でうどんを補給。

FSW到着して6番ピットで皆さんにご挨拶。
そしてさらにゼリー2個を補給。

2周試走して、ラップ距離を4.41kmにセット。
サコッシュにドリンク、アンパン、ゼリーを詰めて、途中の補給要員にあんちゃんを指名。100kmゴール後にもってきてもらう作戦。

手持ちの補給は
パワーバージェルブラスト(200kcal)
カロリーメイト2本(200kcal)
ピットインリキッド4本(680kcal)
CCDドリンク・750+500ml(282kcal)
ミニアンパン2個(250kcal)

スタートは5列目くらいかな。

1周目こそペースカーでゆっくりなものの、2周目から一気にペースアップ。
ほぼ1周6分切るくらいのペース。ちょっとかなり速くね？先頭ではゲストのNIPPOが牽きまくってるしｗ
それでも集団の20～50番手で位置どり。下りで前方へ、上りはセーブして徐々に下がるを繰り返す。ただストレート入りで前方中切れされるとついて行けなくなるので要注意。
去年は先頭を牽く機会もあったけど、今年は全くなし。かなりペースが速い。

9周目。パナソニックコーナーでついに中切れ。というかいつの間にか20人ほどが行ってしまったという感じ。周りの人と顔見合せて「なんか行っちゃいましたね～」とか。

残りが第2集団。50人くらいいるか？
前の10人くらいで声掛け合いながら回す。時々チームエンデューロの人が飛び出したりするので、「あれは放置ね～」とか。6分半くらいのペースで。

22周を過ぎて100kmの人は終了。集団もだいぶ少なくなったかな。
ペースもだいぶ落ちてきて7分くらい。だいぶ疲れてきてるか？
ストレートで先頭を牽いた周回は結構ツライ。上りは結構必死（＾＾；
下がって休んでる周回はまぁ何とかなるかって感じ。

ここであんちゃんがサコッシュ持って補給に登場！！
あんちゃん「補給にきたよ～」
おかのみず「だいじょうぶ。イラネ」ｗｗ
わざわざ雨のなか来てもらったのにすんまそんm(_ _)m

29周目。上りで急に脚にきた。ストレートの入りで加速できない。
ヤバイ、中切れする。踏みまくって追うが差が詰められない。
後ろから上がってきて「ガンバレ」と声かけてくれるが、「先逝ってくれ」というのが精いっぱい。なんとか踏ん張ってストレートエンドで何とか後ろにつける。

30周目。ついに切れる。カンタムさんに「あれについていかないと5時間切りは厳しいよ」と叱咤激励されるも限界。追走で先頭交代もできずしばらくカンタムさんに牽いてもらう。

数周カンタムさんと交代しながら走るが、そこからも遅れてついに単走。
ラップは7分台後半に落ちまくり。

38，9周目くらいに後ろから来た小集団に乗って回復。
40周を超えて先が見えたくらいで気分的にもかなり復活。上りをダンシングに切り替えてペースアップ。

最後もがいてゴール！

一応もう1周回して、両手を上げてもう一回ゴールｗｗ

結果　ソロ200km男子
5h05m33s303　21位/約900人　(Top差+24m33s085)

目標の5時間切りはならず。
去年よりは3分ほどのタイムアップかな。

リザルトで確認すると、5時間切りは9位まで。
おそらく9周目で切れた先頭集団までが範囲内。
第2集団以降は5時間切れてないね（＾＾；

カンタムさんは20位。2分以上差をつけられましたorz
後ろの22位との差も2分以上。最後もがく必要なしｗｗ

ゴッさんが言っているように、集団は会社みたいなものｗｗ
先頭集団に入るには実力不足。
第2集団ではそこそこいい仕事ができたと思うｖ（＾＾
惜しむらくはそこに最後までは居られなかったことｗｗ

FSWを走るには登坂能力があったほうがいいけど、それだけではダメですねぇ。L4一定走のヒルクラトレしかしてないとこういう結果になりますｗｗ
まぁあくまでヒルクラメインなので予想通りの結果でもありますね（＾＾；

そして今回も黄色い声援ありがとうございました。黄色じゃなくて茶色っぽいのもあったけどｗｗ　おかげさまで、ホームストレートではつい頑張ってしまって先頭牽くことが多かったかも（爆
一方で余力のなさから声援に応えられなかったり、追いこす時になかなか声かけできなかったりと、反省しきりであります。

来年はそれくらいの余裕を持って走れれば5時間切りできるかな？

[今回の仕様]
Frame:CANYON AEROAD CF
Wheel:REYNOLDS46
F:50/34(Q-Rings) R:11-28
Weight:6.80kg

KOH試走

逝ってきた。

1h39m25s　228W

さすがに長い。補給食はなくても大丈夫そう。

折り返して料金所からもう一回。
1kmほどで指先にシビレが出始めて、だんだん腕の方に広がってくる。
・・・ん～～ハンガーノックの前兆やね。結構ギリギリだったのね。

本番の走り方が難しいな（＾＾；

嬬恋・万座ハイウェーヒルクライム【レース編】

参戦したのは、【コンペティション男子40代】
エントリーは125名。マスドスタートの速いもん勝ち。

スタートは最前列右端。
マークはナルシマ2名、オーベスト、オンザロード、ファストレーン、ナッカラーノといったところ。メジャーヒルクライムで表彰台に乗るような人はいないようだ(^_^;)

号砲一発！
誰も飛び出すことなく、やや様子見な感じでスタート。
2番目のコーナーでインをついて前に出る。
そして下がるww

コースは最初に2kmが10%でややキツイ。ここまでは離されるわけにいかんわな。前後を確認すると、6人位の先頭集団。
このままいけば入賞は確定。

だけど今回の目標は3位以内お立ち台！
まだ振り落とされる訳にはイカーン

実際、明らかにスピードが違うっていう人はいないようだ。
それでも徐々に苦しくなってきた。
パワーメータはややオーバーペースを指してる。

6kmあたりでインをついて前に出る。
しばらくガンバル。これで何人か切れてくれないかな。

後ろをチラ見・・・きれてな～～いww

逆にこちらがイッパイになって、徐々に遅れ始める。
ぐへぁ～BJが遠ざかって行くorz
この時点で5位。

前との差は50mくらいに開いた。

嬬恋・万座ハイウェーヒルクライム【レース編】
参戦したのは、【コンペティション男子40代】
エントリーは125名。マスドスタートの速いもん勝ち。

スタートは最前列右端。
マークはナルシマ2名、オーベスト、オンザロード、ファストレーン、ナッカラーノといったところ。メジャーヒルクライムで表彰台に乗るような人はいないようだ(^_^;)

号砲一発！
誰も飛び出すことなく、やや様子見な感じでスタート。
2番目のコーナーでインをついて前に出る。
そして下がるww

コースは最初に2kmが10%でややキツイ。ここまでは離されるわけにいかんわな。前後を確認すると、6人位の先頭集団。
このままいけば入賞は確定。

だけど今回の目標は3位以内お立ち台！
まだ振り落とされる訳にはイカーン

実際、明らかにスピードが違うっていう人はいないようだ。
それでも徐々に苦しくなってきた。
パワーメータはややオーバーペースを指してる。

6kmあたりでインをついて前に出る。
しばらくガンバル。これで何人か切れてくれないかな。

後ろをチラ見・・・きれてな～～いww

逆にこちらがイッパイになって、徐々に遅れ始める。
ぐへぁ～BJが遠ざかって行くorz
この時点で5位。

前との差は50mくらいに開いた。

前でオべさんが遅れ始める。少し差が詰まったような気もするが、まだ50mはある。

どうする？　このまま3位キープか？　無理に上げて脚が終わったら3位も危ない。
けど、ココで緩めて後ろから差されたら悔やみきれん。

行けるはず。いや行く！！それで負けたらしょうがない。

九十九折れっぽくなって、オべさんもこちらの追い上げに気付いたよう。力を振り絞って逃げにかかる。
こっちも同じ。前を追う。後ろからは逃げる。

斜度が上がって右コーナーで追いついた！
追い抜きざまに声をかける。
『前はあとひとり？』
『そうだ！』

ここまできたら行くしかない！

ALLSPORTSより拝借
後ろにオべさん、そのうしろにたかださん

トップとの差は100m。後ろを突き離すためにも優勝狙って行くしかない！
残りたった2km。ほんの5分の辛抱や！

ペースを上げる。斜度はゆるくアウターで踏む。
トップもペースを上げたようだ。苦しそうに上体が揺れている。追いつかない。
苦しい。もう優勝は諦めてゆるめたい。けど後ろから来てるハズ。

残り500m

トップはもう無理。後ろが怖い。
最後の斜面。観客が増えてきた。立ち上がってダンシング。

ALLSPORTSより拝借
酸素くれ～～

上りきってゴール！！

ついにやった。2位だ！
と思いつつ、ガッツポーズする余裕はなし（＾＾；

優勝のOTRさんと握手。終始先頭牽いて強かったです。
3位で飛び込んできたのはたかださん。「前追いましょう」でがんばったそうな♪
4位でおべさん、5位なるしまさん。
健闘をたたえ合ってレース終了！！

駄文に長々とお付き合いいただきありがとうございました。
この後レース前後編もあるよ・・・たぶん（＾＾；

[今回の仕様]
Frame:CANYON AEROAD CF
Wheel:PLANET-X20mmTubelarwithPT
F:50/34(Q-Rings) R:11-28
ｻﾄﾞﾙ:ｶｰﾎﾞﾝ95g
ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟﾚｽ
Weight:6.55kg
Hydration:なし

裏磐梯スカイバレーヒルクライム【参戦記】

[前日]
今回は輪行。46歳にして初の青春18切符w
6時前に出発して12:30には猪苗代着。
・・・他に輪行のひといないw

 ちょっと雨がパラついたけど、これくらいならok
涼しいしな(^_^;)

2時頃受付に着いたらまだだったw
チョットいまいちなざる蕎麦とソースかつ丼のセット(量は多いw)たべて、

今日のお宿「ペンション花きりん」にチェックイン。

受付行って、参加賞のとうもろこし3本背負って試走。

前半8km弱は湖畔の平坦路。そこから580mupのヒルクライムといったところか。上り始めたらほぼ一定斜度。最後だけ平坦でゴールやね(^-^)/

宿に戻ってひとっ風呂で夕食。
まぁ必要にして十分。一泊夕食付きで6.5千円だもんね。

デザートうましｖ（＾＾

たまたま隣だった方とお話なぞw
で22時には寝る。

[当日]
4時起床。準備して6時過ぎに出発。
宿からは5分くらいで集合場所に到着

・・・したところで、ちょっとした段差で落車(爆 ハズカシイw

そこらへんでアップして整列・・・誰もしてないw
一番前に並べていろんな人を見つけてはおしゃべり。
だいぶ人も集まって列に戻ると、O塚さんががが・・・
※全日本ヒルクライムシリーズでの好敵手
蔵王×228s　美し×218s　鳥海○11s　乗鞍○0.012s


エントリーリストであんまり知ってる強豪の人いないと思ったら甘かったww 逆にO塚さんマークだなw

今回男子B(40、50代)は360人ちょい。6組に別れてスタートのうち最終組。スタート間隔が1分なので、チャンピオンスタートから15分ほどで最前列センターからスタート！！

今回は半分平坦なのでタイムの予想ができない。
去年までの感じでは最低でも38分代。できれば38分切り。
同組1位か2位で絡みたいところか。

スタートして一人飛び出す(ラッキー
後ろにへばりついてしばらく行く。同じチームのもう一人が先頭交代。後ろを見ると、・・・ありゃ～切れてるよ(^_^;)
このままいくしかねーなw
交代してしばし前を牽く。・・・すぐまた交代w
そのあとはずっとひいてもらう。
しかし強いな。ヘルメットにカメラ、ミラー装備。体型的にクライマーには見えん。まぁ平坦で頑張ってもらおう！など(^_^;)

いよいよ上りに差し掛かったところで、爽やかに「ありがとね～」と声かけて前へ。O塚さんも平坦で差がついたみたいなので「これはもしやむふふ・・・はぁはぁ」などww

が、しかし、さっきのヘルメットカメラ君が上がってきた(@o@)
つ・・・強いな・・・・・ぐはぁ

先に切れましたorz

それでもまだ組で2位。まだ可能性はある。
ガンバレ、オレ。

でもやっぱりO塚さんキター。これで組で3位。

いやまだまだ。この組に速いのが集まってるかもしれんし(^_^;)
これ以上抜かれるわけにいかん！！
気合い入れて踏み直す。

最後の平坦も踏み切ってゴール！

はぁはぁぜぃぜぃ・・・なんとか組3位でゴール。
1位の人、2位のO塚さんと健闘を讃えあってお話。
よく見ると同組1位の人、鳥海の年代別チャンピオンぢゃねーか。
カメラとかみらーとかに騙されたｗｗそりゃ勝てんわ（＾＾；
むしろ彼が年代1位でなければ入賞も危ういなｗｗ

そしてターマッ君とヴェッツさんと

右京さんもｗ

何故かだえーんに異常に興味を示してましたｗｗ

下って完走証

おぅ・・・順位も入ってる。

なんとか6位。ギリギリ入賞！！ｖ（＾＾
さすがに組3位で全体でも3位なんていう都合のよいことはないなｗｗ

一旦宿に戻って、預けておいた荷物を受け取って、再び会場へ。
昨日宿で一緒だった人に「すごいですね」など言われて上機嫌ｗｗ

表彰式

6位なのにちょっとエラそうｗｗ


賞品は米2kgとでんじろう？タオル。
昨日の参加賞のとうもろこし3本と無理やりリュックに・・・入りましたｗｗ

そして抽選会。ときおりザッと雨が降ったりしながら進行。
そろそろ終わりも近付き、こりゃ当たりそうにないし、当たってもこれ以上持って帰れんし、もう帰るかなー

『ラッキー賞は・・・７２９番！！』

・・・・おれ！？(@o@)

当たっちゃいました。米さらに2kgとなにやらいろいろ。

さすがにもって帰るのム～リ～。例によって着払い宅急便を依頼ｗ
これでレースは解散。

まだ雨は大丈夫そうだし、ゴールドライン通って会津若松でソースかつ丼食べて帰ろう、そうしよう。

そしてこの後、豪雨orz

ずぶぬれになってソースかつ丼の意欲も失せて、途中の磐梯町駅から輪行に決定！！

・・・・・

電車止まっちまったorz

郡山まで自走しかないのか？この雨の中・・・
変態ぶるべぇさんならともかく、ねぇｗｗ

しばらく様子見してると、天気も急速に回復。電車も動き出す。

ヨカッタヨカッタ。

で23時ごろきたっく。おつでした～。

以下レースデータ

[今回の仕様]
Frame:CANYON AEROAD CF
Wheel:PLANET-X20mmTubelarwithPT
F:50/34(Q-Rings) R:11-28
ｻﾄﾞﾙ:ｶｰﾎﾞﾝ95g
ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟﾚｽ
Weight:6.45kg
Hydration:なし

NORIKURA 参戦記

なんか空気が薄かったからか、記憶も薄いｗｗ
なので簡潔に（＾＾；

【前日】
6時ごろ車載で出発。13時ごろ到着。
とっとと受付して、最大のミッションクリアｗｗ
RESPOのブースで1時間並んでチェーンオイルをごにょごにょしてもらうなど。
試走は禁止なのでできないけど少しは体を動かしておきたかったので、バッタリ出会ったstarさんと休暇村まで2往復ほど。
松本まで戻って、「あんだんて」でステーキ丼ｗｗ
ホテルに戻って22時には就寝ｚｚｚ

【当日】
3:00起床。4時過ぎにrakiさんと落ち合って乗鞍へ。
5時ごろ到着。軽量化、アップなどで6時にはスタート地点へ。
皆さんと談笑しつつスタートを待つ。

今回ｵｻｰﾝEクラスは1500名超の参加者。ほぼ300名ずつ5組に分かれてスタート。どうやらシリーズ戦で申し込んだ人たちは自分と同じ第5組の模様。まぁ見知った顔が多いっす（＾＾；

今回の目標は68分切り、20位以内。

スタートは2列目くらい。今年からネット計測になったのであまりスタート位置は関係ないけど、先頭集団に極力ついていくには前の方がいい罠。

そしてスタート。
クリートキャッチをミスるも2回目でキャッチ。

う～～ん。脚が重い。血が回ってない感じ。
ガマンガマン・・・

なんとか休暇村まではついていくものの、さよ～なら～～。
バラけた時点で１０番手以内くらいか？

実はここからあまり記憶がない。
脚が重かったのはおさまった気がする。

途中一人にかわされ（たしか3503番）、一人を抜かす。
その後森林限界を超えたあたりで、抜かれた3603番が近づいてきたような気が・・
一旦は50ｍ以上離されていたが、残り1kmで10ｍまで接近。
一気に追いつきたいが、パワーが出ない。出せない。
まだ出せそうな感はあるのに出てこない。
走行してるうちに残り100m。コースも狭くなって最後は前走者が塞がって何となくゴール（＾＾；
今ひとつ出し切れず・・・かなぁ。
ま、最後踏み切ったとしても数秒しか変わりませんがｗｗ

結果：ロード男子E：25位/1500人くらい　Time：1h07m15s650

目標の68分は切れたけど、順位は未達。
やはり乗鞍はレベルが高い。みんなこれにピークを合わせてきてるからネ。
ちなみに10位入賞するためには5分切りが必要でした。

下山してスイカをいただき、rakiさんと温泉でも入って帰りますか～～


・・・・・

サングラスが無い！！

あほだ・・・あほすぎる・・・またネタを提供してしもうたｏｒｚ
下山のときはかけていたので、下で落としたのは間違いない。
本部に逝ってみたけど届いてないし。

とりま、温泉入りますか～ｗｗ

で、温泉から出てきたらちょうど表彰式。
来年は絶対あそこに立つぞいｖ（＾＾

そうそう、サングラスも本部に届いてました。ﾖｶｯﾀ（＾＾；

そして久しぶりにカツカレー大盛りなど食べて、バビューンと・・・とはいかず

中央道大渋滞を避けつつ、大月～都留～道志でなんとかその日のうちにきたっく。

おつかれっした～ｖ（＾＾

[今回の仕様]
Frame:CANYON AEROAD CF
Wheel:PLANET-X20mmTubelarwithPT
F:50/34(Q-Rings) R:12-25
ｻﾄﾞﾙ:ｶｰﾎﾞﾝ95g
ﾊﾞｰﾃｰﾌﾟﾚｽ
Weight:6.5kg
Hydration:200ml

※写真は後で追加（＾＾；

赤城(8/12)

乗鞍に試走に行きたいけど、チト遠い。
赤城でドクさんが試走会やるらしいので、ドタ参（十分遠かったけどｗ）
ちなみに赤城には出ませんｗ　KOHに逝ってますｗｗ

車載で3時出発。6時前には市民プール前に到着。
ごあいさつの後組み分け。自分はノッチさんとkogatakuさんの組。
5分後に富士ヒル67分台のT村君。

初コースだし、昨日ヤビ２やってるし・・・などと言い訳しつつ、目標は240W程度がどこまで維持できるか？に設定（＾＾；

序盤はノッチさんのペース。

赤城はとにかく直線が長くて、休みどころがない感じ。
メリハリに欠けるのでペースが作りにくいっすね。
「あそこまでがんばろう」のあそこがはるか先にあるみたいなｗｗ

結局30分くらいは235Wを維持。ケイデンスも88rpmと回し気味で（＾＾；
少したれてきたので、そこからは踏んで逝く感じで。ケイデンスも70くらい。
半分を超えたくらいでT村君に追いつかれる。2，3分がんばってタレる（爆

一応最後の直線緩斜面はダンシングでガンバル。

結果：1h12m23s 227W

昨年の記録に照らし合わせると、男子C：22位相当。
装備重量とか疲労とか考えると、まぁ悪くはないかｖ（＾＾
230Wは出したかったけど

バビューンと下って、旧料金所から一人追試ｗｗ
せっかく赤城まで来て1本で帰るのもねぇ。
追試なのでアウター縛りでまったりと。

結果：53m45s 188W

下りは途中の茶店で焼きまんじゅうなど。

 うまし

車まで戻って、そばなど。

うまし

渋滞始まる前にとっとときたっく。

遊んでいただいた、ドクさんはじめLEGON群馬のみなさま、ありがとうございました。赤城には出ないけど、また遊びに行きますｖ（＾＾

ヤビ２

逝ってきた

1本目
名古木～コンビニ：4m07s
コンビニ～蓑毛：8m30s
蓑毛～菜の花台：13m23s
菜の花台～峠：10m38s

TOTAL：36m38s（ベスト更新）

なんだが・・・パワーは237Wしか出とらんorz
3/16にFCRでベストのときは253W出てた。
完全にバイクのおかげで出せたタイム。素直には喜べないな（＾＾；

2本目

名古木～コンビニ：4m09s
コンビニ～蓑毛：9m08s
蓑毛～菜の花台：14m32s
菜の花台～峠：11m11s

TOTAL：39m01s

何とか40分は切れた。

矢島カップMt.鳥海バイシクルクラシック【雑記②】

レース当日、4：00起床で、前の日に買っておいたパンをｍｇｍｇ
軽量化して5：00出発。自走でスタート地点まで逝かないかんからなｗ

由利本荘の市街地を出るとコンビニもないので、まずは補給。
矢島町内は泊まるところもあまりないので、由利本荘に泊まって車載で移動する人も多数。

そんななか、駐車場にいた女性に声をかけられる。
逆ナンですか？
・・・んなわきゃない（爆

ＬＥＧＯＮにも入ってるＨＡＭＭＥＲのもりともさんと奥さま（だよね）でした（＾＾；

さてコンビニを出発したら、ほとんど信号のない道をず～っと走っていきます。

ほぼ平坦基調で、涼しくて気持ちイイ！
上げすぎないように180Wくらいでね。到着直前にちょっとだけ上げてアップも完了。

会場に到着。いらないもの外して下山用荷物、下に置いとく荷物も預けて準備完了。

仙台のヴェッツさんとか、ささやすさんとかとお話しなどｗ
それにしても暑い。暑すぐる。

そしていよいよスタート。といってもまずはパレードラン。
矢島の街中をウネウネと走り抜けます。街の人が家の前で手を振って応援してくれます(^-^)/ なんかたのすぃーw

街はずれのパチ屋前に一旦集合して、レーススタート！！

※レースの模様は前の日記参照w

ゴール後は、上位入賞の方々に名前を売っておくw
と思ったら、TCBのS藤さんは既に知ってた(@o@) まさかチェックされてたとは、うれすぃぢゃない？(^-^)/

ゴール地点では冷しぼや、お茶、スポドリ、さらにスイカまで至れり尽くせりのサービス。待ち時間はちと長かったけど、朝のコンビニで会ったもりともさんとお喋りなぞして楽しくまったり過ごす。

ばびゅーんと下山して、豚汁とおにぎりのサービス。

mgmgしながら、帰りの電車を確認。
・・・むむぅ
表彰式は12:50から。そうすると出発は14時ごろやね。
電車は酒田発16:20。輪行袋詰めに20分とすると、2時間で80km。
・・・orz そりゃ無理

たしかこの電車(快速きらきら羽越)は羽後本荘発14:50。
輪行袋詰めに20分とすると、30分で22km。
・・・orz そりゃ無理

すぐそこの矢島駅なら13:50発。輪行袋詰めに20分とすると13:30に表彰式が終われば間に合うか？

ダメなら一気に遅くなって、きたっくは終電w
でも表彰式は出るもんね～

そして表彰式・・・集計の都合で13:00開始にします
おわたorz

もうスッカリあきらめモードで表彰式ww
証拠の写真をどうしよっかな～、など考えてたら、となりの方が同じくLEGONのLupinさん(^-^)/
初対面なのに厚かましく写真撮影をお願いしたら、快く引き受けてくださいました！

んで、6位表彰☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

裏乗鞍の時より人が多くて、表彰式～って感じでしたｖ（＾＾

自分の表彰が終わって13:30。もしかして間に合うかも～♪
急いでこっそり退出して、6位の副賞を入口でもらう・・・

巨大なスイカと野菜の詰め合わせ(@o@)ﾏｼﾞﾃﾞｽｶｰ
本部受付までえっちらおっちら運んで、宅配を着払いで依頼。13:40！！

目の前の矢島駅発は13:50。10分では輪行パックできん！

由利高原鉄道と勝負じゃ！！

22.3kmのITTスタート（爆

ヒルクラで燃え尽きた燃えがらをさらに燃やして走るｗ
もう口あきっぱなし。ヨダレだらだらｗｗなのに190Wくらいしか出まへんがな。

【結果】
距離：22.3km
Time：43m17s（信号停止込）
Ave.31.5km/h

14:23到着。間に合った～ｗｗ
大急ぎで輪行パック。もう汗だく・・・でも着替える時間なし（＾＾；

と、そこにもりともさんペア登場。なんか縁がありますね♪
レンタカーを返してきたとこだそうで。秋田からなので電車まで1時間近くあるらしい。こちらはあと10分で発車なので、切符買って売店で買い物。
乗鞍での再会を約束して、電車へGO！

電車に乗ったら、トイレで全部着替えｗ
すっきりしたところでお弁当♪

そしてめったに飲まないけど、今日は自分へのご褒美♪♪

たった1本でへべれけｗｗ
新潟までゆっくり過ごして、あとは新幹線でバビューンときたっく。

また来年もぜひ行きたい。そんな矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシックでした。

おつかれさまでした～～ｖ（＾＾