2011年10月29日土曜日

ヤビ2


約1ヶ月ぶりのヤビツ。

今回の目的はパワー一定走。PT導入後の初ヤビツねv(^^
目標パワー230Wで、サイコンにらめっこしながらスタート。

名古木~コンビニ:4m12s(238W)
コンビニ~蓑毛:8m49s(249W)
蓑毛~菜の花台:13m45s(242W)
菜の花台~峠:11m32s(232W)

結果:38m18s

・・・なかなか難しいっす。パワー一定(^^;
まぁよく言われていることだけど、斜度がきつくなると頑張らなくてもパワーがでる。斜度がゆるいところは相当頑張らないとパワーが出ない。

もう少し慣れればもっとうまく走れるようになるかねw
その前にもうちっとFTPあげないとなぁ。

そして2本目、アウター縛り。

名古木~コンビニ:4m31s(218W)
コンビニ~蓑毛:9m35s(225W)
蓑毛~菜の花台:14m50s(215W)
菜の花台~峠:12m16s(209W)

結果:41m13s

タレタレですなww

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