宮ケ瀬～裏ヤビ

16日は久しぶりに鐘練へ・・・
のはずが、いろいろあってｗ間に合わず。

たしかサイさんとＭＡＳＡさんが宮ケ瀬に向かっているはず。

発見！！

今日は上げすぎずに走るのが目標なので、土山峠はほどほどで。
ただし50-17シッティング縛りｗ

そして丹沢あんぱんで

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揚げパン＋あんドーナツ＋カレーパンのトリプルコンボ

そして忘れちゃいけないあんぱん

ぐるっと宮ケ瀬湖を回って裏ヤビツ。
実は裏から上るのは初めて（＾＾；

サイさんがバビューンと上げていったのは見送り。今日は上げすぎない日だからなｗ
しかし悲しいかな、だんだん上がってくる（爆
なかなか追いつかないし・・・というか、視界に入ってこない。
もうちょっと、もうちょっとで上げていって、結構ﾏｼﾞ踏みｗｗ

ようやく追いついて、峠まで。
ＭＡＳＡさんも結構脚にきていたようで（＾＾；

表は工事も終わってきれいになってました。
あとはいつものルートで15時過ぎにはきたっく。

サイさん、ＭＡＳＡさんおつでした～ｖ（＾＾

帰ってた体重計ったら朝より-2kg！！
寝る前に計ったら、そこから+2.5kg・・・なんで？orz

ま、今は体重気にしな～い、な、142km