ベルマー練

今日はベルマー練。
先週は中級のチャレンジライドでしたが、今回はアタックライド。
プロ１＋ヤング(高校生含む）４＋おさーん２

大磯～レイクウッド～弘法山～松田～曽我梅林

延々と上って下っての繰り返し。平坦はほとんどなし。
上りの度に全力！・・・視界からは消えない程度にちぎれる(ToT)キツイ。
はじめて走るコースなので、どこまで上りが続くかわからんｗｗ

曽我梅林のコンビニで休憩後、また何度も上って下って・・・
おりゃ！今度はちぎれねーぞ！！

・・・ちぎれてるってｗｗ

でもヤング２人をかわして真ん中あたりｖ（＾＾

どうも短い急な上りは苦手っぽい←自分。
５分以上の上りだと、おさーんのネバネバねばりでがんばれるかも♪

あとは金目川沿いにかえる。

お疲れの面々ｗ

L4よりL5,6が多かったよ。

CPも3min、5minあたりを更新。

キツかった88.6km

p.s.
ヤングのうち1名はcomradebulletくん
おさーんのうち1名はせんさん
でした