蔵王ヒルクライム試走

はさすがに遠い。しかもお釜までは行けないときたもんだ。

ならばということで、蔵王HC（距離18.7km・平均勾配7.1%)
距離があって平均勾配が７％程度といえば・・・

富士山スカイライン（さくらの園～富士宮口５合目：距離26.7km・平均勾配6.8%)

ちと距離が長いので、1時間TTでガンバル。目標は240W。

結果：60min　16.7km　235.3W

目標達成ならずorz
ちなみにこのパワーだと蔵王の予想タイムは1h9m30s
一昨年のリザルトだと、5，6位相当。だけど年々レベル上がっているので、65分切らないとだめヤネ。

1時間経過後はタレにたれて、ゴールタイムは1h42m18s・222W
ま、ボトル忘れて無補給で走ったから・・・ということにしておこうｗｗ

それにしても今日は上は寒かった。指きりグローブで上ったら、途中で手の感覚がなくなってきてシフト操作がかなり怪しくなってました（もちろん上りでの話）。今週末行かれる方は防寒対策を忘れずに。
ちなみにスカイラインは１台も自転車と会わなかったorz
平日だと車・バスも少なくていいコースなのにね。

さて、ｶﾞｸﾌﾞﾙで下ってコンビニ補給の後はスバルラインね（爆

脚使い切ってるので、脂肪燃焼のためにまったり上る。もちろんボトルなしｗ
レッグウォーマ、インナー手袋を追加したにもかかわらずやはり上は寒い。
そして日本語でない大声がこだましてるｗｗ

結果：1h25m42s

またもやｶﾞｸﾌﾞﾙで下る。ウィンブレ2枚きてますよｗｗ

あまりに寒かったので、温泉寄って再加熱してからきたっく。
オンセンサイコー、な、101.6km