足パンのち腹パン

今週もカーツ！さんと三浦へ。

今日は遅刻せずに集合できました。
8:00集合で、9時半には宮川公園に到着！

すでにここまででカーツ！さんについて行くのがやっと。

カーツ！さん、PT入れて鍛えてから速くなったなぁ～～・・
まぁ、自分もかなり遅くなってますが・・・何か？

1周回してもう足パン。完全に筋力が落ちとるなぁ・・・
しかも必ず上りで遅れるしorz

いいれんしゅうになりますた（＾＾；

帰りは途中でYUKIDAIさんが合流。

大楠山でまたも遅れをとり、足パンパン。

お二人とお別れした後は、もうひと山。

富士山盛り！たったの500円

無事完食して腹パン（＾＾；


ここから家までがつらかった(笑

今日の結果

体重+1kg（爆