2011年5月28日土曜日

今日トレ(5/28):雨の休日はFTP測定!!

前回(5/5)はFTP=222.5W

さて、いってみよ~~!!

結果:20minTT 269.9W

FTP=269.9x0.95=256.4W
PWR=4.54W/kg

前回より15%UP!

これでヤビツ36分フラットが見えてきたかなv(^^

ちなみに富士ヒルなら・・・71分!!・・・らしいww

まぁパワー値は絶対値としてはイマイチ信用できないの。
とりあえず伸びてるみたい、でヨシとしようw

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